Besieg Dein Lampenfieber

Aufgabe

Wie bekomme ich mein Lampenfieber in den Griff?
Was sage ich?
Wie sage ich es?
Wie fange ich meine Moderation an?
Kalte Hände, kalte Füße
Übermäßiges Schwitzen
Pulsrasen
Körperverspannung
Unkontrollierte Gestik und Körpersprache

Meine Expertise

Tipps, Tricks und Übungen, um ohne Spickzettel zu moderieren
Richtig atmen/Atemübungen
Beinstellung

Ziel/Ergebnis

Mit meinen spielerischen Tipps, Tricks und Übungen werdet Ihr ohne Spickzettel moderieren können. Ihr lernt richtig zu atmen, entspannt vor Euer Publikum treten und habt Eure Nervosität im Griff. Künftig passen Mimik und Gestik zum gesagten Wort und auch bei Blackouts verliert Ihr nicht die Nerven. Selbstverständlich kannst Du mich für Deine Veranstaltung auch als Moderator buchen.

entspannt vor das Publikum treten
die Nervosität im Griff zu haben
Mimik und Gestik passen zum gesagten Wort
auch bei Blackouts nicht die Nerven zu verlieren

Meine Einsatzbereiche als Moderator

Veranstaltungen
Messen
Events
Podiumsdiskussion
Politische Talkrunde
Kaufhauseröffnung
Messe
Kongress
Konzert